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Decora a Life, amigo!

Não é ileal e muito menos feio usarmos de vez em quando flores artificiais. Uma, que nenhuma morrerá e outra, que é bem mais fácil de ajeita-las sem aquele ''medo'' de arrancar pétalas ou machucar alguma pequena e importante vida. 


Ainda falando de decoração de festas, vejam algumas dicas para casamentos da decoradora e designer floral Bia Sandoval, pela revista 'Decorando Casamentos'. 

Abaixo, perguntas de noivas sobre quais flores devem ser usadas em tal ocasião: 

1) É verão, mas eu gostaria muito de usar orquídeas no meu casamento. Posso? 
Resposta da Bia: Pode, dando preferências Às da época como dendrobium e epidendro. 

P.S. nosso: Para quem não sabe quais são esses tipos citados, aqui vai as fotos. 

Dendrobium Orchid ou Dendrobium: 
 

Epidendro:
 

2) É legal encher a mesa de doces com arranjos? 
Resposta da Bia: A mesa deve ser farta de doces e decoração floral, mas nem tanto. Nada de repetir arranjos pequenos. Isso polui o visual, não alcançando o efeito desejado. 

3)Posso combinar espécies muito deferentes? 
Resposta da Bia: Muitas variedades juntas podem criar um visual confuso e caótico (de muita informação). Você pode inventar formas com as flores, isso é inovador. 

4)Quais são as flores mais indicadas para o verão? 
Resposta da Bia: As mais resistentes ao calor são as tropicais, como a helicônia e a alpínia rostrata. Evite hortênsias e outras flores muito delicadas. 

Helicônia: 
  

Alpínia Rostrata:
 

5)Meu casamento terá decoração em tons claros. Posso, então, usar flores bem coloridas? 
Resposta da Bia: Tecidos e mobiliário em tons claros COMBINAM  com flores coloridas, mas não abuse. 

6)Não gosto de decoração com muitas flores. Será que posso combinar espécies em cores neutras com folhagens? 
Resposta da Bia: Sim, mas o resultado visual é mais simples e NÃO causará tanto impacto. O uso de folhagens em grande quantidade pode fazer com que a festa tenha um aspecto meio 'selvagem'. 

7)Adoro flores vermelhas. Posso usar só esse tom nos arranjos ou é melhor selecionar algumas espécies brancas para dar uma ''quebrada''? 
Resposta da Bia: Prefira usar flores vermelhas de mais de uma espécie nos sobretons e EVITAR o branco. A combinação dessas duas cores podem lembrar festas natalinas. 

8) O local da festa e os móveis selecionados são rústicos. Quais são as espécies de flores mais recomendadas? 
Resposta da Bia: A combinação de flores mais nobres como lírios, orquídeas e rosas importadas é perfeita para o arranjo ficar elegante, em contraste com o ar um pouco mais descontraído e aconchegante que os móveis rústicos conferem ao ambiente. 

Lírios: 
 

Orquídeas: 
 

Rosas Importadas: 
  

''Agora mexam-se noivos, e mãos à obra!!!''

A Dona da vida - Água

De acordo com a nutricionista Patrícia Augstroze, alimentos que escolhemos na rotina como massas, frituras e etc sobrecarregam e inflamam o estômago. Portanto ela preparou dicas para vocês equilibrarem tudo com a famosa e milagrosa água! Veja abaixo. 
Fonte: Revista Gregory Verão 2016 Nº 23 

1ª dica - Beba entre 2 e 3 litros de água por dia. Invista nas aromatizadas, pois além de hidratarem, ajudam a comer menos. 
2ª dica - Comece o dia com um suco funcional usando apenas:
  • Alguma fruta 
  • Algum vegetal
  • Alguma folha verde-escura (hortelã, couve, rúcula, etc).
Bata tudo no liquidificador com uma colher (de sopa) de semente de chia ou linhaça e tome em seguida. 
3ª dica - Não passe mais que 4 horas sem comer nada. Mas não empurre, quebre o jejum com algo saudável para ativar o metabolismo, manter sua energia e chegar na próxima refeição menos voraz. 
4ª dica - Almoce de forma equilibrada e completa sendo assim: 
  • Vegetais em metade do prato pelo menos 
  • Arroz integral 
  • Feijão (sem carnes) 
  • Proteína magra
5ª dica - No jantar, invista em: 
  • Saladas de folhas verdes 
  • Proteínas magras 
  • Sopa de legumes com frango​ 
6ª dica - Limite a bebida alcoólica a uma ou duas vezes por semana e tente escolher entre: ​​
  • Vinho tinto ou branco 
  • Vodca (caipirinha SEM açúcar vale) 
  • Saquê 
  • Prosseco 
  • Champagne 
Alterne sua ingestão com água e resista àquela ''larica da madrugada''. 
7ª dica - Experimente tirar os vilões do peso: 
  • Chocolate 
  • Balas, doces, brigadeiro...
  • Sorvetes 
  • Sucos industrializados e refrigerantes 
8ª dica - Comer menos no jantar e dormir leve é fundamental para acelerar o processo de emagrecimento. 
9ª dica - Não caia na cilada ''se é diet é liberado'', pois alimentos dietéticos intoxicam, incham e adoecem o organismo. 
10ª dica - Substitua o sal refinado pelo sal marinho ou sal rosa e utilize pouca quantidade na preparação das refeições. O sal pode aumentar a pressão arterial além de contribuir para a retenção de líquido. 
11ª dica - Tente ingerir entre 500ml e 1 litro de chá de hibiscos, verde, branco, vermelho etc ao longo do dia, pois são ricos antioxidantes que ajudam na redução de desenvolvimento da doença coronária e no envelhecimento precoce. 

Depois das dicas da nutricionista, aqui vai nossa dica final: Aproveite a fase para fazer massagens e atividades físicas para entrar em perfeito equilíbrio com o corpo e a mente! 

Att, 
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